ಪರಿಚಯ

ಈ ಭೂಮಿಯಲ್ಲಿ ಹುಟ್ಟಿದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಾನವನೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ.

• ನಾನು ಏಕೆ ಹುಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ?
• ಜೀವನದ ಗುರಿ ಏನು?
• ಸುಖ ಎಲ್ಲಿದೆ?
• ಶಾಂತಿ ಹೇಗೆ ಸಿಗುತ್ತದೆ?

ಆದರೆ ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಮೂಲದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಮಹತ್ವದ ಪ್ರಶ್ನೆ ಅಡಗಿದೆ:

“ನಾನು ಯಾರು?”

ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ಉತ್ತರ ಸಿಕ್ಕರೆ ಜೀವನದ ಅನೇಕ ರಹಸ್ಯಗಳು ತಿಳಿಯುತ್ತವೆ.
ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ಮಾನವನಿಗೂ ಆತ್ಮಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ತಿಳಿಸುವ ಜಾಗೃತಿ ಚಳವಳಿಯೇ “ನಾನು ಯಾರು?” ಅಭಿಯಾನ.

ಅಭಿಯಾನದ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶ

• ಮಾನವನು ತನ್ನ ನಿಜಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
• ದೇಹ, ಹಣ, ಹುದ್ದೆ ಇವುಗಳಿಗಿಂತ ಆತ್ಮಮೌಲ್ಯ ದೊಡ್ಡದು ಎಂಬ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸಬೇಕು.
• ಮಾನವೀಯತೆ, ಶಾಂತಿ ಮತ್ತು ಆತ್ಮಜ್ಞಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಬೇಕು.
• ಬದುಕಿನ ನಿಜವಾದ ಗುರಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸಬೇಕು.

“ನಾನು” ಎಂದರೆ ಯಾರು?

ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು:

• ದೇಹ,
• ಹೆಸರು,
• ಜಾತಿ,
• ಧರ್ಮ,
• ಉದ್ಯೋಗ,
• ಹಣ

ಇವುಗಳ ಮೂಲಕ ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ಇವು ಎಲ್ಲವೂ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ.

ಹೆಸರು ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ಹುದ್ದೆ ಬದಲಾಗಬಹುದು.

ದೇಹ ವೃದ್ಧಿಯಾಗಬಹುದು.

ಹಣ ಬರಬಹುದು, ಹೋಗಬಹುದು.

ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಒಂದು ಒಳಗಿನ ಚೈತನ್ಯ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಇದೆ.

ಅದೇ ನಿಜವಾದ “ನಾನು”.

ದೇಹವೇ ನಾನು ಅಲ್ಲ

ನಾವು:

• “ನನ್ನ ಕೈ”
• “ನನ್ನ ದೇಹ”
  ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

“ನನ್ನದು” ಎಂದರೆ ಅದು ನಮಗಿಂತ ಬೇರೆ.

ಹೀಗಾಗಿ:

ನಾನು ದೇಹವಲ್ಲ; ದೇಹವನ್ನು ಬಳಸುವ ಜೀವಶಕ್ತಿ.

ಮನಸ್ಸೇ ನಾನು ಅಲ್ಲ

ಮನಸ್ಸು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂತೋಷವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ದುಃಖವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಆಲೋಚನೆಗಳು ಬರುತ್ತವೆ, ಹೋಗುತ್ತವೆ.

ಆದರೆ ಇವೆಲ್ಲವನ್ನು ಗಮನಿಸುವ ಒಂದು ಸಾಕ್ಷಿ ನಮ್ಮೊಳಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಆತ್ಮಚೈತನ್ಯ.

ಜೀವನದ ನಿಜವಾದ ರಹಸ್ಯ

ಮಾನವನು ಹೊರಗಿನ ಲೋಕದಲ್ಲಿ:

• ಹಣ,
• ಹೆಸರು,
• ಅಧಿಕಾರ,
• ಆಸ್ತಿ

ಹುಡುಕುತ್ತಾ ಓಡುತ್ತಾನೆ.

ಆದರೆ ನಿಜವಾದ ಶಾಂತಿ ಒಳಗೇ ಇದೆ.

ತನ್ನನ್ನು ಅರಿಯದವನು ಎಷ್ಟೇ ಸಾಧನೆ ಮಾಡಿದರೂ ಒಳಗೆ ಖಾಲಿತನ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

“ನಾನು ಯಾರು?” ಅರಿತಾಗ ಏನಾಗುತ್ತದೆ?

೧. ಅಹಂಕಾರ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

“ನಾನೇ ದೊಡ್ಡವನು” ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಕರಗುತ್ತದೆ.

೨. ಶಾಂತಿ ಸಿಗುತ್ತದೆ

ಹೊರಗಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಹೇಗಿದ್ದರೂ ಒಳಗೆ ನೆಮ್ಮದಿ ಬರುತ್ತದೆ.

೩. ಭಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ

ದೇಹಕ್ಕಿಂತ ಆತ್ಮ ಶಾಶ್ವತ ಎಂಬ ಅರಿವು ಬರುತ್ತದೆ.

೪. ಎಲ್ಲರನ್ನೂ ಸಮಾನವಾಗಿ ನೋಡುವ ಗುಣ ಬರುತ್ತದೆ

ಜಾತಿ, ಧರ್ಮ, ಹಣದ ಬೇಧ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಇಂದಿನ ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಈ ಅಭಿಯಾನ ಯಾಕೆ ಅಗತ್ಯ?

ಇಂದು ಹಲವರು:

• ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
• ಹಣವನ್ನೇ ಜೀವನವೆಂದು ಭಾವಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
• ಮಾನವೀಯತೆಯನ್ನು ಮರೆತಿದ್ದಾರೆ.
• ತಮ್ಮ ನಿಜವಾದ ಮೌಲ್ಯ ಅರಿಯದೆ ಬದುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಈ ಕಾರಣದಿಂದ:

• ಆತಂಕ,
• ಅಸಮಾಧಾನ,
• ದ್ವೇಷ,
• ಅಹಂಕಾರ

ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಆತ್ಮಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ಒಳಜಾಗೃತಿ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ.

ಆತ್ಮ ಅರಿವಿಗೆ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಧ್ಯಾನ

ನಿಶ್ಶಬ್ದದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ತನ್ನನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು.

ಸ್ವಪರಿಶೀಲನೆ

ಪ್ರತಿದಿನ:

• ನಾನು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೇನೆ?
• ನನ್ನ ಬದುಕಿನ ಗುರಿ ಏನು?
  ಎಂದು ಯೋಚಿಸುವುದು.

ಒಳ್ಳೆಯ ಚಿಂತನೆ

ಮನಸ್ಸನ್ನು ಶುದ್ಧವಾಗಿಡುವುದು.

ಸೇವಾಭಾವ

ಇತರರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಆತ್ಮಸಂತೋಷ ಸಿಗುತ್ತದೆ.

ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳಿಗೆ ಸಂದೇಶ

• ಅಂಕಗಳಿಗಿಂತ ಆತ್ಮಮೌಲ್ಯ ದೊಡ್ಡದು.
• ಸ್ಪರ್ಧೆಯ ಜೊತೆ ಮಾನವೀಯತೆಯೂ ಇರಲಿ.
• ಯಶಸ್ಸಿನ ಜೊತೆ ವಿನಯವೂ ಇರಲಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ಪ್ರಭಾವಶಾಲಿ ಘೋಷಣೆಗಳು

• “ತನ್ನನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಜೀವನದ ಮಹಾ ಜಯ.”
• “ಹೊರಗಿನ ಲೋಕಕ್ಕಿಂತ ಒಳಗಿನ ಲೋಕ ದೊಡ್ಡದು.”
• “ಆತ್ಮಜ್ಞಾನವೇ ನಿಜವಾದ ಬೆಳಕು.”
• “ನಾನು ಯಾರು? ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲೇ ಬದುಕಿನ ರಹಸ್ಯ ಇದೆ.”
• “ತನ್ನನ್ನು ಅರಿತವನು ಜಗತ್ತನ್ನೇ ಅರಿಯುತ್ತಾನೆ.”

ಸಮಾಪನೆ

“ನಾನು ಯಾರು?” ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕೇವಲ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಶ್ನೆಯಲ್ಲ.
ಅದು ಮಾನವ ಜೀವನದ ಮೂಲ ಸತ್ಯ.

ತನ್ನನ್ನು ಅರಿತವನು:

• ಶಾಂತಿಯಾಗಿರುತ್ತಾನೆ,
• ಮಾನವೀಯತೆಯಿಂದ ಬದುಕುತ್ತಾನೆ,
• ಇತರರನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾನೆ,
• ಬದುಕಿನ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥ ಅರಿಯುತ್ತಾನೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಂದು ಕ್ಷಣ ನಿಂತು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕೇಳಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು: