ಸ್ವ ಅನುಭವ ಮನೆ ಮದ್ದು – Self experience is home medicine – ಉಳುಕು

ಉಳುಕು
ನಮ್ಮ ದಿನ ನಿತ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ಉದಾರಣೆಗೆ ಕೈ ಕಾಲು ಮೊಣಕಾಲು ಇತ್ಯಾದಿ ಉಳುಕಿನಿಂದ ನೋವು ಉಂಟಾದಲ್ಲಿ
ಅರಸಿನ ಹುಡಿಯನ್ನು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಬೆರಸಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಯಾ ಮೂರೂ ಸಾರಿ ಲೇಪಿಸಿದರೆ ಒಂದೆರಡು ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣವಾದದ್ದು ನನ್ನ ಸ್ವ ಅನುಭವ